ภาษาไทย  ภาษาอังกฤษ
เมนูหลัก
· หน้าแรก
· สินค้าของเรา
· โปรโมชั่น
· กระดานข่าว
· เกี่ยวกับเรา
· สั่งซื้อและส่งสินค้า
· วิธีชำระเงิน
· ติดต่อเรา

Hotline Call

ลูกค้าของเรา




















We deliver the fresh

หมวด : บทความดี ๆ

หน้าแรก » บทความดี ๆ » กินแอปเปิลกันดีไหม จะได้ไกลหมอพิมพ์ข่าว  ส่งข่าวนี้ให้เพื่อน

" กินแอปเปิลกันดีไหม จะได้ไกลหมอ "
กินแอปเปิลกันดีไหม จะได้ไกลหมอ
เคยได้ยินไหมกับประโยคที่ว่า โ€œAn apple a day keeps doctor awayโ€ หรือแปลเป็นไทยว่า กินแอปเปิลวันละลูก ห่างไกลหมอ เชื่อว่าหลายคนคงเคยฟังผ่านหูมาบ้าง วันนี้จึงเอาประโยชน์ดีๆ ของแอปเปิลมาฝาก ที่ว่ากินแอปเปิลวันละลูกแล้วไม่ต้องไปหาหมอนั้น ก็คงจะจริง

เพราะแอปเปิลมีประโยชน์ต่อร่างกายหลายอย่าง เช่น มีเพคติน ซึ่งเป็นไฟเบอร์ที่ละลายน้ำได้ ซึ่งไฟเบอร์ประเภทนี้จะดึงดูดคอเลสเตอรอลแล้วขับออกมาจากร่างกายได้ นอกจากนั้นก็ยังช่วยบำรุงหัวใจ ลดความดัน ควบคุมปริมาณน้ำตาลในร่างกาย ช่วยกระตุ้นการทำงานของสารป้องกันมะเร็ง หากใครมีอาการท้องร่วงอย่างอ่อนๆ ก็ให้กินแอปเปิลสับละเอียด ติดต่อกัน 2 วัน แล้วระบบขับถ่ายก็จะกลับคืนเป็นปกติ หรือจะใช้เนื้อแอปเปิลคั่วกับข้าว 30 กรัม จนเหลือง ชงดื่มแทนชาจะสามารถแก้อาการแพ้ท้องได้

ใครที่ลดความอ้วนอยู่ก็ควรจะกิน แอปเปิลเพื่อช่วยลดความอยากอาหาร เพราะแอปเปิลมีคาร์โบไฮเดรตถึง 75 เปอร์เซ็นต์

อยู่ในรูปน้ำตาลโมเลกุลเดี่ยวที่ร่างกายสามารถนำไปใช้ประโยชน์ได้ทันที จึงช่วยทำให้อิ่มได้เร็วกว่าอาหารจำพวกแป้งหรือน้ำตาล และหากนำแอปเปิลมาปั่นกับแครอทในอัตราส่วน 2:1 แล้วกินก็จะช่วยขับพิษในร่ากาย ถือเป็นสูตรการดีท็อกซ์ง่ายๆ วิธีหนึ่ง หรือแม้แต่กลิ่นของแอปเปิลก็ยังสามารถทำให้คนเกิดความรู้สึกสงบและทำให้ความดันลดลงได้ ระดับหนึ่ง...

โดย : กุ้ง 
วันที่ 07 มิถุนายน 2552 เวลา 19:04:26 น.
อ่าน 1135 ครั้ง
ความคิดเห็น 0 ครั้ง
คะแนน 0.00 จาก 5 คะแนน (0 ครั้ง)
ข่าวล่าสุด
 เพิ่มแรงต้านโรค ด้วยผลไม้...
04 ก.ค. 2553
 แบบทดสอบ กินเพื่อสุขภาพ
04 ก.ค. 2553
 ทำไม ชีวจิต ถึงไม่แนะนำให้...
04 ก.ค. 2553
 คุณทานผักพอแล้วหรือยัง
13 มิ.ย. 2553
 7 วิธีกินผักแบบไม่ขาดสารอา...
18 เม.ย. 2553
ทั้งหมด
ข่าวยอดนิยม
 เมื่อลูกไม่กินผัก
07 มิ.ย. 2552
 7 วิธีกินผักแบบไม่ขาดสารอา...
18 เม.ย. 2553
 7 คำแนะนำสำหรับผู้บริโภคเพ...
07 มิ.ย. 2552
 สุดยอด 20 อาหารล้างพิษ
28 ก.พ. 2553
 ภัยจากสีผสมอาหาร
07 มิ.ย. 2552
ทั้งหมด
กรุณา Login เข้าสู่ระบบก่อน จึงจะสามารถแสดงความคิดเห็นได้นะครับ คลิกที่นี่เพื่อเข้าสู่ระบบ


Copyright © 2009 by phuketfreshmart.com