ภาษาไทย  ภาษาอังกฤษ
เมนูหลัก
· หน้าแรก
· สินค้าของเรา
· โปรโมชั่น
· กระดานข่าว
· เกี่ยวกับเรา
· สั่งซื้อและส่งสินค้า
· วิธีชำระเงิน
· ติดต่อเรา

Hotline Call

ลูกค้าของเรา




















We deliver the fresh

หมวด : เกร็ดความรู้

หน้าแรก » เกร็ดความรู้ » กินคะน้า..ตาไม่เป็นต้อพิมพ์ข่าว  ส่งข่าวนี้ให้เพื่อน

" กินคะน้า..ตาไม่เป็นต้อ "
กินคะน้า..ตาไม่เป็นต้อ
มีเกร็ดความรู้ดีๆ เกี่ยวกับการทานผักคะน้า มาฝาก
สำหรับใครที่ไม่ชอบทานผักคะน้า หลังจากได้ทราบคุณประโยชน์ของมัน แล้ว ลองหันมาพิจารณาดูบ้างก็ดี

คะน้าเป็นผักหาง่ายในท้องตลาด เป็นผักที่อุดมไปด้วยวิตามินซี วิตามินอี แคโรทีนอยด์ และโฟเลต นอกจากนี้ ยังมีสารลูทีนซึ่งเป็นสารสำคัญที่พบในเลนส์ตา จากงานวิจัย พบว่าการกินอาหารหรือพืชผักที่มีสารลูทีนสูง เช่น คะน้า จะช่วยลดโอกาสเสี่ยงของการเกิดโรคต้อกระจกลงได้ถึง  20% เมื่อเทียบกับคนที่ไม่กิน

 

นอกจากนี้การกินคะน้าเป็นประจำ ยังช่วยลดอัตรา  การเกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่ กระเพาะอาหาร ปอด และเต้านมอีกด้วย
โดย : ชัย 
วันที่ 13 มิถุนายน 2553 เวลา 11:32:26 น.
อ่าน 1852 ครั้ง
ความคิดเห็น 0 ครั้ง
คะแนน 4.00 จาก 5 คะแนน (1 ครั้ง)
ข่าวล่าสุด
 ผัก-ผลไม้แก้หิว
09 ก.ค. 2553
 อาหารที่คนทำงานต้องไม่พลาด...
04 ก.ค. 2553
 อาหารป้องกันมะเร็งผิวหนัง...
04 ก.ค. 2553
 กินคะน้า..ตาไม่เป็นต้อ
13 มิ.ย. 2553
 มะระสกัดมะเร็งเต้านม
13 มิ.ย. 2553
ทั้งหมด
ข่าวยอดนิยม
 วิธีการเลือกซื้อผักที่ปลอด...
08 มิ.ย. 2552
 วิธีการกินผลไม้ให้ได้ประโย...
08 มิ.ย. 2552
 ล้างผักอย่างไรให้สดสะอาดปล...
08 มิ.ย. 2552
 ผัก-ผลไม้แก้หิว
09 ก.ค. 2553
 อาหารที่คนทำงานต้องไม่พลาด...
04 ก.ค. 2553
ทั้งหมด
กรุณา Login เข้าสู่ระบบก่อน จึงจะสามารถแสดงความคิดเห็นได้นะครับ คลิกที่นี่เพื่อเข้าสู่ระบบ


Copyright © 2009 by phuketfreshmart.com